做羊肉火锅时,香料一定不能多放,只用这
2022/12/30 来源:不详北京正规雀斑医院 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_zx/63043/
现在是滋补的好时节,很多人为了滋补会买一些肉类吃。现在市场上的肉种类有很多,大家都购买起来方便极了。现在生活中美味的食材越来越多,他们不仅新鲜还有营养。现在是吃羊肉的好时节,大家想要再冬日进补,吃点羊肉是再好不过的了。
做羊肉火锅时,香料一定不能多放,只用这“3种”就够了,要记住。做羊肉时,放大量的香料会影响羊肉的口感。大家在做羊肉时只需要加点葱、姜和白菜就够了,这样做好的羊肉就好吃不腻,鲜嫩嫩有味。小编今天给大家介绍的就是美味羊肉火锅的做法,大家快来看看吧。
羊肉片蔬菜火锅
By接吻鱼儿
配料:
羊肉片克、火锅底料适量、油菜适量、小白菜适量、葱一段、姜一块、精盐适量、味精适量、细粉条适量
烹饪步骤:
1.火锅底料,葱,姜
2.小白菜洗净
3.油菜洗净
4.汤里放葱,姜,火锅底料烧开
5.放羊肉片
6.放粉条,放小白菜,放油菜
7.放盐
8.放味精,出锅
烹饪小贴士:
1.羊的年龄越老,羊肉就越油腻,其热量就越高。羊肉的大部分脂肪都可看得见,很容易去除。羊腿部肉、肋骨和腰部肉比肩胛肉瘦。每克烤羊腿中,含蛋白质28克、脂肪7克、胆固醇毫克,能提供的热量是.7千焦。 羊羔肉富含蛋白质、锌和维生素B族,其中烟酸、维生素B2和维生素B12的含量尤其丰富,羊羔肉中镁、钾和磷的含量也较高,并且易于吸收。
2.羊肉中有一种营养独特的品种即柏籽羊肉。柏籽羊肉是中阳县的著名传统特产,素以鲜嫩清香、无腥膻味而闻名,被当地人誉为“土人参”“补心丸”。
大家是喜欢吃羊肉火锅,还是喜欢吃炒羊肉呢?
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