今日大暑内附7月24日全省天气预报
2022/12/9 来源：不详“大暑三秋近，林钟九夏移”
今日，我们迎来二十四节气中的
第十二个节气
也是夏季的最后一个节气
——大暑
大暑时节
正值三伏天中的中伏
此时，烈阳当头，蝉鸣聒噪
热浪席卷下
各地借美食解暑的良方各不相同
广东有“吃仙草”的习惯
山东则有“喝暑羊”的习俗
暑气盛行，心气易亏
有脾虚者，要注意夏季养生
坚持以益气滋阴、健脾养胃、
清暑化湿为原则
选用香甜可口、易于消化、
补而不腻的食品进行滋养
如薏米、山药、莲藕、
西瓜、莲子、绿豆、绿茶等
忌用滋腻、生凉、辛辣的食物
酒、葱、蒜等刺激性食物也应适量食用
今日大暑草木畅茂盼清凉解暑更盼雨过天晴愿你历经夏天的苦热依然坚定地憧憬远方来源：综合自新北方等
编辑：张微阿刁
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